Voor wie?

Misschien heb je te maken met ziekte, verlies, vermoeidheid, een scheiding, werk dat niet meer bij je past, of spanning in relaties. Maar ook zonder grote aanleiding kunnen er uitdagingen zijn. 
Dit kan leiden tot:

• Onzekerheid of piekeren
• Je alleen voelen, ook tussen anderen
• Moeite met communiceren
• Moeite met grenzen aangeven 
• Problemen in relaties
• Emotionele klachten
• Angst of somberheid
• Slecht slapen of vermoeidheid

In de gesprekken sta jij en jouw verhaal centraal. Hoe je bent opgegroeid, hoe je als mens in elkaar zit en wat je hebt meegemaakt – het hangt allemaal met elkaar samen. Soms gaat dat terug tot eerdere generaties. Daarbij kijken we ook met milde ogen naar de verbanden om je heen: de familie waarin je bent opgegroeid en de mensen die nu belangrijk voor je zijn. Dat geeft vaak inzicht in waarom je doet zoals je doet.

Het leven door krijgen we veel goeds mee dat je kracht geeft. Maar soms neem je – vaak onbewust – patronen of verwachtingen mee die je nu kunnen belemmeren.
Het doel van deze therapie is om bewustzijn en zelfinzicht te vergroten en je leven weer meer in balans te brengen. Zo kan er meer rust en ruimte ontstaan om verder te kunnen.